10 способов защитить себя от микробов, когда вы выходите


127
1 share, 127 points

Микробы есть везде. Воздушно десантные вирусы могут быстро распространяться через капельное вдыхание. Однако, независимо от того, насколько токсичен воздух вокруг вас, не покидайте свой дом, если вам не нужны предметы первой необходимости.

Во многих районах существуют руководящие принципы, которые требуют, чтобы человек жил дома. Недавние мандаты, которые мы получили из-за вируса Covid-19, оставляют людей разочарованными, напуганными, и они хотят сделать все возможное, чтобы защитить свою семью. Вы должны защитить себя, чтобы обеспечить свое здоровье.

Вы должны принять дополнительные меры предосторожности, чтобы обеспечить свое благополучие, находясь на публике, поэтому вот десять способов держать микробы в страхе

10 СПОСОБОВ ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ МИКРОБОВ-ПОТОМУ ЧТО ВАМ ПРИДЕТСЯ ПОКИНУТЬ ДОМ В КОНЕЧНОМ ИТОГЕ!

1. НОСИТЬ ПЕРЧАТКИ

Хотя это не может быть модно носить перчатки весной, важно, чтобы ваши руки были свободны от бактерий. Подумайте обо всех вещах, которые вы касаетесь, которые покрыты микробами. Вы когда-нибудь рассматривали вирусы на трубке в банке, двери В и из магазинов и туалетов, а также продукты в вашем супермаркете?

Вы знаете, сколько людей трогают коробку, прежде чем она попадает на полку? Носить перчатки может быть глупо, но это может спасти вас от передачи тяжелой болезни. Помните, что даже коронавирус может жить в течение 72 часов на поверхности, и вы не хотите быть где-либо рядом с этими микробами.

микробы

2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСКУ ДЛЯ ЛИЦА

Существует некоторая полемика по поводу того, кто должен носить маски для лица. Некоторые люди считают, что ими должны пользоваться только больные люди, даже если они простужены. Однако другие считают, что это не плохая идея для всех, чтобы использовать маску. В то время как беспокойство прямо сейчас находится над Covid-19, другие болезни не должны быть забыты.

Использование маски для лица является отличным способом защитить ваши дыхательные пути от вдыхания вредных бактерий. Существуют сотни вирусов и микробов, которые могут быть перенесены из капель слюны из носа или рта. Маска для лица просто защищает воздух, которым вы дышите, и это тоже недорого.

Неважно, болен ты или нет, тебе не повредит носить маску. Это просто дополнительная мера безопасности, которая обеспечивает вашу защиту.

3. ПЕРЕНОСИТЕ ДЕЗИНФИЦИРУЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ РУК

Дезинфицирующее средство для рук никогда не сможет заменить старое доброе мыло и воду. Только горячая вода и мыло убьют все микробы на ваших руках. Однако дезинфицирующее средство для рук имеет свое место.

Если вы находитесь в ситуации, когда вы не можете вымыть, то вам нужно использовать дезинфицирующее средство. Вам нужно около четверти размера доллопа, и вы должны втирать спиртовую смесь по всему. Убедитесь, чтобы получить шейки ваших пальцев тоже, как микробы любят прятаться в этих местах.

4. НЕ ПОЖИМАЙТЕ ДРУГ ДРУГУ РУКИ / ОБНИМИТЕСЬ

Независимо от того, насколько сильно вы хотите пожать руку или обнять своего друга или члена семьи, вы должны сопротивляться. Обниматься и висеть трясясь особенно запрещены во время пандемии. Однако вы должны избегать этих действий во время пикового сезона гриппа и в другие времена тоже.

Когда вы пожимаете руку, вы передаете все бактерии от другого человека к вам. Если они пошли в туалет и не помылись после этого, то теперь у вас есть эти токсины на вашем теле.

Если вы оказались в ситуации, когда вы должны показать привязанность, то вам нужно сразу же мыть после этого. Так как большинству бактерий нужно время, чтобы проложить свой путь в ваш организм, вы должны быть в безопасности, если вы быстро моетесь.

5. ДЕРЖИСЬ ОТ ВСЕХ НА РАССТОЯНИИ ШЕСТИ ФУТОВ

Вы не хотите, чтобы кто-то слишком близко во время социального дистанцирования . Использование методов вмешательства в области безопасности общественного здравоохранения, чтобы держать других в страхе, только защищает передачу болезни. Большие скопления людей способствуют распространению вируса Covid-19 и других вирусов.

Эмпирическое правило состоит в том, что бактерии могут перемещаться на расстояние до шести футов от одного человека к другому. Поэтому вам нужно убедиться, что у вас есть по крайней мере такое расстояние между вами и всеми остальными. Если вы находитесь слишком близко к кому-то, то вы можете дышать микробами, если кто-то чихнет или кашляет.

Эти дополнительные меры предосторожности существуют не для того, чтобы раздражать людей, а только для того, чтобы Вы были в безопасности. Вирус Covid-19 быстро распространяется, потому что люди не практикуют соответствующую тактику социального дистанцирования.

6. МЫТЬ РУКИ

Многие люди на самом деле не знают, как умыться. Позволяя воде течь и намыливая каплю мыла в течение нескольких секунд, вы не убьете бактерии на ваших руках. Нет, вы должны вымыть руки, как будто собираетесь делать операцию.

Вы когда-нибудь видели хирурга по телевизору умывающегося, чтобы пойти в операционную? Вам нужно использовать здоровое количество мыла и самую горячую воду, которую вы можете выдержать. Кроме того, вам нужно мыть в течение не менее 20 секунд.

Подумайте о песне, которую вы можете спеть, которая длится около половины минуты. Это поможет вам убедиться, что вы моетесь в течение правильного периода времени . Вы не можете быть слишком осторожны со всеми бактериями, работающими в нашем обществе.

мытье рук

7. ИЗБЕГАЙТЕ ОБЩЕСТВЕННЫХ ВАННЫХ КОМНАТ

Общественные туалеты отвратительны, независимо от того, в какое время года. Однако когда происходит пандемия, то они особенно токсичны. Если вы находитесь вне и вокруг и чувствуете Зов матери-природы, то старайтесь изо всех сил избегать использования этих загрязненных объектов.

Если вы не можете дождаться, пока доберетесь до дома, то убедитесь, что вы выровняли туалет с тканью и не сидите на сиденье. Кроме того, прикоснитесь к дверям туалета с бумажным полотенцем, чтобы избежать повторного загрязнения после того, как вы вымыли руки.

Если в ванных комнатах нет бумажных полотенец,то используйте вместо них свою рубашку. Машины для просушки руки также гавань для бактерий и могут быть контрпродуктивны после того как вы мыли вверх.

защита от вирусов

8. ПРОТРИТЕ РУЧКИ КОРЗИНЫ ДЛЯ ПОКУПОК

Бактерии задерживаются там, где вы меньше всего ожидаете. Например, тележки для покупок загружены токсинами, которые вы не хотите вступать в контакт со своим телом. Только подумайте, одна тележка в оживленном супермаркете, вероятно, используется около 40-50 раз в день.

Вы действительно хотите, чтобы микробы стольких людей входили в контакт с вами? Большинство магазинов имеют влажные салфетки на входе, так что люди могут протереть ручки. Если ваш магазин не предлагает эти варианты, то вы должны носить с собой некоторые салфетки.

Не только вы должны быть обеспокоены Covid-19, но вы также должны быть осторожны с сальмонеллой, E. coli и campylobacter. Маленькие дети также прикасаются к ручкам тележки для покупок, когда они сидят в передней части тележек. Кроме того, есть также кровь из сырого мяса и других токсинов.

Поразительно, но исследование показало, что в корзине для покупок есть 8112 колоний бактерий на квадратный дюйм. Ты можешь придумать что-нибудь более отвратительное? Продуктовый магазин-это безумие кормления для микробов, которых вы хотите избежать. Потратьте несколько минут и протрите ручку тележки.

9. ДЕРЖИТЕСЬ ПОДАЛЬШЕ ОТ ЛЮДНЫХ МЕСТ

Социальное дистанцирование означает держаться подальше от определенного расстояния от других, но вы также должны избегать людных мест. Если вам нужны продукты или лекарства,то вы должны попробовать использовать проезжающие линии или услуги пикапа на тротуаре.

Чем больше людей находится в том месте, которое вы посещаете, тем выше ваши шансы на контакт с их бактериями. Считается, что один процент населения имеет коронавирус, и в людном месте ваши шансы на контакт с ним значительно увеличиваются.

Поскольку так много людей болеют и умирают от этого вируса,стоит принять все возможные меры предосторожности, чтобы защитить себя от заражения.

10. ИЗБЕГАЙТЕ ПРИКОСНОВЕНИЙ К ГЛАЗАМ, НОСУ И РТУ

Специалисты советуют избегать прикосновений к лицу во время такой пандемии, как Covid-19. Однако это одна из тех вещей, которые легче сказать, чем сделать. Один из способов, которым вы можете избежать прикосновения к своему лицу, это носить маску.

Маска может быть барьером, который служит напоминанием каждый раз, когда вы идете почесать нос. Почему ты все равно не можешь дотронуться до своего лица? Ну а бактерии быстро распространяются по рукам, именно поэтому их нужно так сильно мыть.

Как только вы касаетесь своего лица руками, наполненными бактериями, вы подвергаете себя риску попадания микробов из вируса в свой рот или нос.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ: ОСТАВАЯСЬ СВОБОДНЫМ ОТ МИКРОБОВ ВО ВРЕМЯ ВИРУСНОЙ ВСПЫШКИ

Болезнь может затронуть любого человека независимо от возраста, веса, пола или религиозной принадлежности. Единственная проблема с Covid-19-это опасность, которую он несет с собой у тех, кто имеет проблемы, такие как ослабленная иммунная система, диабет, рак, болезни сердца, хронические заболевания легких и проблемы злоупотребления психоактивными веществами .

На сегодняшний день более 304 600 человек заразились Covid-19 по всему миру. В результате этого погибли 13 000 человек, и пострадали 188 стран. Вы не хотите делать ничего, что могло бы привести вас в контакт с коронавирусом.

К счастью, социальное дистанцирование показало, что вы можете уменьшить или искоренить многие болезни. Страна Китай больше не находится под дистанционными мерами, поскольку они выдержали самую сильную бурю. Приняв необходимые дополнительные меры предосторожности, вы сможете защитить себя и свою семью.


Like it? Share with your friends!

127
1 share, 127 points

0 Comments

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Выберите формат
Тест на личность
Серия вопросов, которая намеревается раскрыть что-то о личности
Историю
Форматированный текст с вложениями и визуальными элементами
Открытый список
Отправьте свой предмет и проголосуйте за лучшую заявку
видео
Youtube, Vimeo или Vine Embeds
Изображение
Фото или GIF
Gif
Формат GIF